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根据2023年养老金调整方案细则，关于调整比例和调整方式分为两个方面：

一是2023年养老金调整比例仅为3.8%，较2022年养老金调整比例4%，下调0.2个百分点。

二是，2023年养老金调整还将继续采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的方案，与此同时企业退休人员和事业单位退休人员采用同样的调整方案。

虽然说2023年养老金调整比例小幅下调，但是随着退休人员基本养老金的逐步增长，2023年养老金调整整体水平，其实与2022年养老金调整整体水平相差不大。而在养老金涨幅确定之后，大家都开始关注、自己所在地区的养老金调整方案，何时能够公布。

如果2023年6月实施养老金的调整和补发工作，对应退休人员养老金调整人均补发金额约为：126×6=756元，当然这只是平均数值，每个地区的涨幅和退休金等因素不一样，还需按照当地官网方案方案为准。基本上大多数地区的具体方案6月份就可以落地，根据往年时间判断，6、7月份会开始陆续补发。

截至刚刚，2023年北京养老金上调方案细则官网还未公布，下面，我们结合往年北京养老金的调整方案，以及今年的调整方案大概预估2023年北京养老金如何调整，退休人员可以据此估算自己能涨多少养老金。

从过去几年来看，北京市的公布时间不算有规律。2021年是在6月上旬，就公布了养老金的调整方案，2022年则是7月中旬，才公布养老金调整方案。所以今年到底何时公布，很难预估。

但是按照法规，全国31个省市地区都应在7月月底前，公布养老金调整方案并将上调后的养老金补发到位。

因为涉及到养老金的补发工作，所以养老金的调整方案公布，肯定会提前。不仅如此，因为各地区的养老金方案确立之后，还要提交给我国审批，审批通过才能公布给大家。为了能在7月末完成所有工作，所以7月中旬之前，养老金方案大概就会出炉了。

不过，在这里要提醒各位退休人员，因为今年养老金的上涨针对的人群，是2023年1月之前，就已经办理退休手续并开始领取退休金的人，所以，如果您是在今年1月之后才办理的手续，那么就只能等到明年养老金的调整方案出炉后，再参与调整了。

那么，如果是北京市的退休人员，养老金上调后，上涨金额能否达到1000元呢？在大多数人的心里，北京市的平均养老金水平一定很高，可能会达到上万元。但是从目前的数据来看，北京市2022年的平均养老金水平，大概只有4000元左右，并没有大家想象的那么高。

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