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2023年养老金上涨3.8%，如何估算自己能涨多少钱？下面是社保网小编整理的最新内容。

2023年退休人员基本养老金调整的序幕已经拉开。5月22日，人社部、有关部门公布了今年的养老金调整方案，和2022年的调整方案相比几乎相同。最主要的变化还是养老金上调幅度变为了3.8%，下降了0.2个百分点。不过，这0.2个百分点真的不是多大的变化。

比如说，假设2021年全部退休人员人均养老金是3500元，2022年增长4%的话是人均增长140元。

2022年由于会有一部分退休人员去世，也会有更多的退休人员办理退休，都会对人均养老金水平产生影响。不过总体来说新退休的人员人均养老金水平会更高一些，因为计算养老金使用的社会平均工资更高。除非新退休的人员都是缴费年限短、缴费基数低的人群。为了简单起见，我们假设2022年的人均养老金水平就是3500元＋140元等于3640元。

2023年再涨3.8%会是怎样的呢？3640元×3.8%=138.32元。也就是说，仅仅降低了1.68元，变化真的不大。如果是以2022年的调整额度为基础的话，仅仅下降了1.2%。也就是说，去年涨100元，今年涨98.8元。

不过，养老金调整的方式并不是简单的按比例计算。还是要通过定额调整、挂钩调整、适当倾斜三种方式来进行。

定额调整的是公平原则，是人人增加相同的养老金钱数。具体增加的额度一般是每个省份自行制定，在该省份内所有退休人员增加的标准都一样。这种情况下，实际上养老金较低的老人能够更获益一些。

一些人可能疑惑，明明增加的钱数都一样，怎么会更获益呢？主要还是养老金的保值增值。如果是同样增加50元，养老金1000元就增加5%，而养老金5000元才增加1%。相对于物价的保值增值能力谁更划算？自然是养老金1000元。

除了定额调整部分以外，其实按缴费年限调整和按养老金水平调整，也有这样的最低限额。

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